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减肥期间运动多久合适。每天吃几个水果合适

减肥期间运动多久合适。每天吃几个水果合适。曾经的治疗情况和效果：想确定一下

提问时间：2020-05-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：患者你好，减肥期间，每天至少坚持有氧运动一小时。最多不超过两小时。意见建议：建议患者，减肥期间水果一天四两（200克）到八两（400克），最好是四两左右即可。

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