劳动一下身体就酸痛有时不痛

病情分析：可能是由于过度的体力劳动，身体肌肉劳累，使肌肉不能继续有效的活动，表现为肌肉酸痛、四肢无力，人困体乏。

意见建议：建议多吃海带丝 紫菜 海藻 海鲜类植物或鱼类可以软化血管促进血液循环 睡前一杯牛奶 多喝水 用热水洗脚进行按摩 注意休息 经常做适量运动 每天休息要在8小时以上 建议买台豆浆机非常划算买黄豆做豆浆营养丰富价格便宜与牛奶营养同等