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治疗盗汗有没有什么好办法

最近不知道怎么回事，晚上有了盗汗的毛病，严重的时候，可以把枕头都睡湿，心里很担心，因为对这个不是很了解，所以想问一下治疗盗汗有没有什么好办法？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

盗汗是由于过度劳累，身体虚弱，缺乏体育锻炼，不良习惯，饮食不当，吃五谷杂粮少，还有就是性生活频繁等原因造成的。平时应该改变不良习惯，注意体育锻炼，多吃五谷杂粮，作息规律。

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