吃生花生养胃,生花生含有一定的蛋白质,矿物质以及微量元素可以抑制胃酸的分泌。如果胃不好的话,可以到消化内科去就诊,检查确诊之后对症治疗,这样效果比较好。
一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡,易消化的食物,同时适当吃一些青菜,水果,保持规律作息,必要时做胃镜检查。
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