问患者提问

如何提高卵泡的质量

我这几天身体不舒服，检查结果说我卵泡的质量没有达标，如何提高卵泡的质量？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

提高卵泡质量和数量的食物在平时的生活中可以多喝一些黑豆红糖水，豆浆，鱼汤之类的食物，也可以到正规的医院打促卵针，备孕期间一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要做一些剧烈性的运动，以免对身体造成伤害，饮食上可以吃一些富含高蛋白高维生素的食物，及时给人体补充营养。

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