习惯性便秘可不可以吃河蟹

习惯性便秘不宜多吃河蟹。河蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物，含丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，蟹黄中的胆固醇含量较高。

具有清热除火,消食,活血祛瘀,提高免疫力,健脑,有益心血管等功效。习惯性便秘患者宜多吃膳食纤维食物，适当增加运动。

河蟹患者不宜多吃。