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月经不调会失眠吗

我最近睡眠质量实在是太差了，晚上很晚都睡不着，经常半夜醒来，然后就很难睡着，早上很早就会醒，白天就犯困。不知道是不是因为我的月经不调导致的，想问一下女性月经不调会失眠吗?想得到的帮助：月经不调会失眠吗

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况来看月经失调容易情绪烦躁、易怒，多少都会影响睡眠建议放松心情，服用中药调理一段时间月经，保持愉悦的心情，平时加强身体锻炼，增加机体抵抗力，希望能帮到你

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