如果没有什么不适,还是建议不要着急补钙,钙摄入过量也会有副作用。如果确实要补钙,普通钙片即可,注意钙的吸收,多晒太阳,多摄入一些含维生素D含量高的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号