得了慢性唇炎，最近长出了很多小豆豆，很痒

你根据你所说的考虑是口唇疱疹，一般是病毒感染，多出现在机体的抵抗力下降时，像你所说的劳累和睡眠不足均是诱发因素，所以应该养成良好的饮食生活习惯，饮食健康营养，搭配合理，生活中劳逸结合。

避免熬夜劳累受凉等刺激，规律有序的作息，保持良好的心态，适当锻炼身体改善体质，减少发作