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我是一位顽顾性便秘，一二十年，三四大便一次。每次肚

我是一位顽顾性便秘，一二十年，三四大便一次。每次肚子都涨难受才便，问问医生怎么办

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：排便应尽量规律，排便不畅，大便堆积在肠道可导致毒素重吸收，甚至肠梗阻意见建议：建议调整饮食，多进食蔬菜水果，粗粮，调料中可加适量香油，清晨可空腹喝600ml白开水，最好是蜂蜜水，可使用麻仁丸，开塞露软化大便，养成良好排便习惯

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