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艾叶泡脚用鲜的还是干的好

经常上火，喉咙痛、口腔溃疡等，胃功能不好，稍微多吃点就消化不良；经期还会痛经，中医说我体内虚火比较盛，建议我用艾叶泡脚。请问用来泡脚的艾叶是新鲜的好，还是干的好？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用艾叶煎水泡脚，可以引火下行，有效祛除体内虚火、寒火，同时还可以改善血液循环，帮助祛寒排湿。药用的艾草以干的为好，建议你用晒干后的艾草煎煮半个小时，稍凉后泡脚1520分钟，不要经常泡，隔天泡一次，持续一周即可，泡久了容易泄气，引起气血两亏，上部供血不足等。

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