问题分析：你好，从你的描述看都是牵拉时出现疼痛，如果表面无异常考虑可能是肌肉拉伤、局部无菌性炎症等。意见建议：不去医院可以贴伤湿止痛膏治疗看看，疼得厉害可以用扶他林止痛治疗。
如果1周左右效果不佳就必须去医院。
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