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膝盖半月板损伤多久可恢复

周末打篮球，不小心摔倒，去医院检查说是半月板损伤，这个多久可恢复？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

需要静养三个月。半月板损伤一般是由于膝关节活动量较大或者膝关节外伤等原因造成的。建议能够减少膝关节的活动量，避免长时间站立，避免进行剧烈运动。
给予膝关节处进行热敷，推拿，理疗，艾灸等治疗，改善症状。

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