问患者提问

下午吃苹果会胖吗

医生您好，每天三餐照吃，请问医生每天下午吃一个苹果会胖吗

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果是不会长胖的，只会增加新成代谢，你可以坚持下去。减肥最好的方法是充实的工作，开心的心情，规律的生活，吃饭七分饱，适量运动。

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