你好,乙肝病人最好不要吃.乙肝患者饮食宜忌:
1,日常小菜宜食:香菇(隔水炖食,久食不厌),瘦猪肉,猪腰子,猪羊肚,鸡鸭肫(即鸡,鸭之胃),白鸽,鲫鱼,沙鱼鲞,昌鱼干,目鱼干,米鱼干,黄鱼干(忌白色小黄鱼),冬瓜(清盐烧不放油),黑油冬菜,香菇菜(即青菜)等.可偶食小量花生米或豆制品(豆腐除外).可食面条,面包,粉干(米制),年糕,玉米.(新莲子,红枣,山核桃,偶可食少量当点心)烧菜必用植物油,雨季烧菜多放生姜.
2,禁食引动肝风食物和发物如羊肉鸡肉 鸭肉 狗肉 牛肉 少吃,虾蟹类,茄子,咸菜,咸鱼及泥下食物如盘菜,芋头,蕃薯,春笋,茭白等.忌食茶叶,烟,酒,方便面.
3,提倡锻炼身体,如早起爬山,太极拳,体操,或甩手等轻重适宜的锻炼,忌气功,南拳,长跑.三餐饭后提倡散步,做到饭后一百步,不可饭后即卧床上. 生活护理: 肝病患者最好以清淡为主,平时多吃蔬菜水果,偶尔泡点溪黄草喝。
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