问患者提问

有什么运动瘦脸的方法吗？

打篮球，跑步，跳绳还是什么运动对于瘦脸更有帮助呢？（主要是瘦脸），另外，脸颊脸蛋胖的人是不是平躺下之后脸部的肉会往下坠从而显得脸蛋部位那肉有点往里凹，这是不是证明脸胖？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般的运动对瘦脸是没有太大帮助的.指导意见最简单的瘦脸方式是多说话,让脸部肌肉得到充分锻炼.要是没有过多的说话机会可以选择嚼口香糖.或者把嘴形摆成欧字型坚持5分钟一组,每日8组.进行练习

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