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总感觉手脚冰冷是怎么回事

总感觉手脚冰冷，冬天睡觉的时候一整夜脚都是冷的，怎么都睡不好，白天精神也不好，不知这是怎么回事，手脚冰冷的怎么调理好呢想得到的帮助：总感觉手脚冰冷是怎么回事

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，手脚冰冷，这个考虑为存在体寒的可能性，出现这样的表现要注意平时多锻炼身体的另外就是可以考虑多吃些羊肉汤，可以在睡觉之前喝些红糖水，多浸泡双脚，注意平时尽量多保暖，多运动

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