怀孕三个月可不可以吃凉性的东西？

病情分析： 怀孕三个月的话最好不要吃凉性的东西的，以免造成腹泻和肠胃不适的，还有也不可偏食的，要用丰富多样的食物来养育胎儿，为其智力的发展打下良好的物质基础。

意见建议：首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等，以及丰富的维生素和一定的纤维素，此外海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视的。