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什么降虚火

最近一段时间总发现自己好像有虚火在身，我老是出汗，而且口干舌燥的，朋友推荐我按摩的方法来治疗，现在还没有治疗，所以我想知道我吃什么降虚火好啊？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

降虚火可服用滋阴、清热、解毒消肿药物。在服药的同时，避免辛辣刺激的食物，鱼、虾、蟹等海鲜，避免油腻食物，多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和蔬菜以及富含维生素的食物。
同时，应该戒烟戒酒，避免过度劳累，不要长时间熬夜，合理饮食，注意休息。

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