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一直掉头发，晚上睡眠不好，思想压力大

一直掉头发，晚上睡眠不好，思想压力大一直掉头发，晚上睡眠不好，思想压力大

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好！这种情况首先要放松心情，改善睡眠，建议平时多运动，同时服用调节神经药物，也可以暂时服用镇静药物来改善睡眠。

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