母乳对于孩子来说,是最具有营养的,所以妈妈在没有奶水的时候一定要想办法补充奶水,首先要保持良好的心情,心情不好是会影响到乳汁的分泌的,在食物上可以多吃猪蹄和花生米,有利于促进乳汁的分泌,另外,在哺乳期间,不要乱服药物,这样也会影响乳汁分泌,并且药物也会影响到宝宝的健康。
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