你的情况根据叙述术后注意休息避免过早负重，一般三个月后逐渐恢复正常功能，目前主要是避免腹压增大再次复发等。同时需要注意饮食预防便秘等即可。
如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊临床明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
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