气虚，湿气重，舌头有齿痕

1，舌头淡白苔，很重齿痕。2，饮食胃口都好，身体偏胖，气虚，没有耐力。跑步之类坚持不了多久就喘气，经过跑步锻炼，体重明显减轻，耐力也好一点。3，正常生物钟是每天早上起来上大号，但是经常早上上大号只能拉一点干干的出来，吃早饭喝些热汤水，马上就要上大号，一下拉很多，而且拉很多水出来。4，如果头天晚上喝了适量的白酒，第二天起来上大号一切顺畅正常。想得到的帮助：之前看过医生，说是气虚，有湿气，开了中药吃了有一些效果，但是齿痕一直在，吃完了还是原样，想找医生请教下怎么调理，最好是有市场上合适对症的中成药推荐，谢谢！