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我的身高问题

我现在二十岁了,一米六三,中间有几年没长个了,现在还能长高吗?急需
提问时间:2021-01-17
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的指导意见:,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。

    多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

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