治疗胃胀最好的方法有哪些

首先应当明确为上是功能性的还是器质性的，对于功能性的胃胀多是由于胃肠蠕动差，消化不良等因素所造成的。生活中首先应当注意饮食规律，少量多餐，避免进食生冷、油腻、辛辣、腌烟、熏烤等刺激性食物，还应当避免进食容易产气的食物，如豆制品、洋葱、芹菜、柚子、萝卜等。

可以考虑口服促进胃肠蠕动的药物以及调节肠道菌群功能的微生态制剂。