问题分析：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经； 清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效,柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B
1、B
2、C等多种营养成分意见建议：可以的。可以清理身体里的垃圾，不过效果甚微。对睡眠有好处
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