问题分析:您好!根据您所说的情况,我吃蛋白质粉好吗?可以的,建议要注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质。意见建议:建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶来改善以上情况!
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