我是白细胞偏低，每年都会有几次口腔溃疡。

健康指导：是身体虚弱所致，建议食动结合从根源控制，如天天慢跑三十分钟，从而实现回复正常的目的。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，搭配合理以发挥食物间的互补作用，品种多元化，多增加高纤维类食物如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

辣酱、浓茶等少吃；少食辛辣之物最好不用；忌吃辛辣刺激的食物；少吃蛋糕、汽水等