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吃平衡素，乐活喜，到底能不能减少体重

56斤的体重已经20年了，今年发肥到65:保健师荐意吃平衡素，乐活喜，说能减肥，到底能不能减少体重，可有付作用？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先发胖的原因是缺乏锻炼进食过剩所致，会引发代谢紊乱、糖尿病等疾病。

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