颈椎退行性变可不可以吃鱼油

问题分析：颈椎退行性变可以吃鱼油意见建议：生活有规律。平时注意锻炼身体，增强体质；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如甲鱼、猫肉、海带、麻雀、鲫鱼、猪脬、荞麦、核桃、荔枝、山楂、丝瓜、莴苣、乌梅。

避免暴饮、暴食，喝酒，吸烟和高脂肪。辛辣刺激的饮食；不要加太多调味料，禁烟酒。鱼油可以调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风，降低血脂 、清理血栓。

预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。