过度疲劳会不会引起失眠。

病情分析： 你好，过度疲劳长时间持续地使大脑承担繁重的任务，晚上就很难使大脑静止下来，也就会造成失眠的。意见建议：养成按时睡觉的习惯，调整自己的饮食，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶。

多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片进行调理。