我爱人常熬夜，请问常熬夜的人要喝什么汤好

对于生活在现代都市中的白领一族，熬夜是件平常事。熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶，指导意见的确，这两种饮品中所含有的咖啡因，会让人精神振奋。

不过，睡眠医药研究中心的实验发现，提神食物，对健康未必好。咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。