指甲上有竖纹通常有两种情况: 甲纹嵴甲板薄而脆有纵行嵴状突起远端常破裂和分导驳因营养不良所致也可见了于扁平苔藓斑秃等疾病的患者. 甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴嵴顶凹陷为浅沟也可以无嵴而呈显著沟纹常因甲基质受损所致也可见于扁平苔藓等疾病的患者为变态反应的一种表现. 1每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服这将有助于改善指甲的强度. 2鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥脆弱平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力. 3每天将经过琢磨没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟然后从指尖向表面角质层进行按摩.若采用砂板将指甲表面轻微磨损可以让油更易渗透进去. 4每晚将手指浸泡在醋稀释液中这是防治指甲易劈裂的良法.白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
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