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6一7岁儿童吃些什么营养高呢

我的孩子发育有点小，所以，就想来咨询了解一下儿童吃些什么营养高呢？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

注意儿童营养餐，讲究营养均衡，饮食搭配比例协调，垃圾食品不能吃。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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