考虑跟腱炎的表现，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的、可以考虑到医院骨外科就诊。在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。
饮食忌吃：牛肉鸡肉姜和燥火食物。
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