坐月子，母乳期能吃人参吗？

问题分析：您好，如果刚刚分娩的新妈妈消耗了很大的精力和体力，急需卧床休息，是不宜进补人参的。一般分娩七天后，产妇伤口基本愈合，此时服用一些人参，有助于新妈妈的体力恢复。

意见建议：产后吃人参，必须把握好时间和量，不可完全只靠人参进补，人参属热，会导致新妈妈上火或引起宝宝食热。此外，要保证产妇的营养全面，正常饮食就可以了，如果想要产妇奶水充足，可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物，但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。