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问患者提问

手腕左右摆动，会响，重物一压就

手腕左右摆动，会响，重物一压就很疼。长期在健身房，和骑单车。要吃点什么好。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴回答你的提问，男，22岁。手腕左右摆动会响，一个是考虑弹响，一个是考虑由于有肌腱等损伤松弛等。这个还真是没有太好的办法呢，平时可以适当吃些钙剂。
可以局部热敷，可以进行针灸、烤电治疗。手腕这个地方需要保养一段时间，避免剧烈活动和再损伤。

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