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莲藕有哪些功效和作用？

我妈最近有点咳嗽，食欲也不振，精神也不太好，我妈说然我给她买点莲藕吃，说对对她对家里人都好，于是我就买了些回来，我妈吃了以后，最起码吃饭比较好了，我想了解一下莲藕的作用和功效。莲藕有哪些功效和作用？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.消瘀凉血、清烦热、止呕渴
2.健脾、开胃、益血、生肌、止泻食用莲藕，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，如果发黑，有异味，则不宜食用。选择藕节短、藕身粗的为好，从藕尖数起第二节藕最好。

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