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水土不服晕车晕船我是福建晋江的

水土不服晕车晕船我是福建晋江的这两年的新年期间都有去南海坐船风浪稍大点就吐去年坐动车动车貌似也出问题吐个半死n小时而且每次回来都会感冒或发烧

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于头晕不适的情况，饮食中的注意可以补充一些清淡的食物，对于一些刺激的食物不建议经常补充，可以经常按摩自己的头部，可以有一定的作用起到i改善头晕不适的情况的作用，可以调节身体不适的情况的作用

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