踝关节扭伤通常伴有狭窄骨折和韧带损伤。因此，有必要进行x光检查，看看是否有骨折。如果没有骨折，只有简单的韧带和软组织损伤，首先要注意休息。
同时，还能抬高患肢，有利于促进血液回流和消肿。一些热敷理疗可以促进血液循环。
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