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缺铁会应象哪些器官呢，还缺维生素D咋办

女缺铁，脱发，情绪爱激动，情绪低落，干什么都打不起精神。想得到的帮助：什么原因呢造成哪些危害

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁容易导致贫血或者气血不足，更严重的导致便秘，因此女性需要均衡营养。避免挑食。调整心态保持乐观，不可以一个人久待，以免导致身体不适，同时需要每天坚持适量运动锻炼。
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