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我上周空着肚子剧烈运动的跳了一

我上周空着肚子剧烈运动的跳了一下午的绳，跳完后的第二天因为很久没运动，浑身疼痛，现在浑身疼痛已经消失了，到是感觉胸腔内部疼痛，一用力就疼，不能大笑，也不能小跑，这是怎么了？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑因为长时间没有运动，导致运动量过大，引起的肌肉酸痛，没有比较好的办法，只能说多注意休息，避免运动，过一些时间，以后这个症状会自动消失

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