您好，左右脸不对称有80%以上是因为咬肌用力不均衡导致的，还有20%是睡眠和病变引起，就是您所说的经常睡一边，用同一边吃东西。
可以慢慢纠正，吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯。
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