问患者提问

大姨妈来了可以吃桂圆吗？

来大姨妈好多年了，每次来潮的第一天腹部就阵阵地抽痛，脸色苍白，皮肤变差了，睡眠也不是很好。为了缓解疼痛也有喝一些姜汤和红糖水，感觉好多了，月经快好了，老妈带来了好多桂圆，可以吃吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期可以吃桂圆，月经期容易痛经的女生身体比较虚弱乏力，流失了许多血气，面色差，睡眠低。桂圆具有益气补血、安神定志、降脂护心等作用，适当吃桂圆可以增强记忆、消除疲劳，因为桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，还有大量的铁、钾等元素。

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