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阴茎多长算正常，性生活多久正常

阴茎不知多长正常，性生活时间变少了，阴茎勃起不坚怎么办想得到的帮助：请问医生我这怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正常男性的阴茎长度在8-16厘米，性生活的长短，这个也因人而异的。阴茎勃起不坚的原因有很多，比如手淫、性生活频繁等。
建议平时注意休息，放松心情，如果有手淫不良嗜好尽早戒除，平时可以多吃羊肉、牛肉、泥鳅、山药、枸杞等壮阳的食物。

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