可能是身心过于疲劳,或者躯体疾病的影响,走神特别严重,注意力很难集中,建议你到医院检查一下,根据检查结果对症治疗。
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。
如果没有身体上的疾病,也可以辅助心理咨询治疗,或做一些注意力的专项训练。以上是对“走神特别严重,看电视”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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