早泄的病因复杂，跟很多因素有关，除了生理方面的原因之外，更重要的还是心理层面的调节，没有最佳的治疗方法，只能慢慢改善。
平时多吃点补肾的食物，注意锻炼身体，戒掉手淫等不良生活习惯，不要抽烟饮酒，不要熬夜等。
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