睡觉时会有东西从食道往上返，甚至会呛着鼻孔往外流。

病情分析： 你好，你这种情况可能有胃食管返流的情况，是由于食管下括约肌收缩障碍或食管运动异常导致的胃液返流，因胃液含强酸和消化酶，对食管粘膜有损害，这种情况长期存在可导致返流性食管炎。

意见建议：平时生活方式应该改变，睡觉的时候可以把上身抬高15-20度，少食用高脂、巧克力等高能量和辛辣刺激的食物，尽量不用烟酒。

睡前两小时不要吃东西。