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我感觉头紧头不舒服，每天晚上不侧身睡不着觉，还易出

我感觉头紧头不舒服，每天晚上不侧身睡不着觉，还易出汗，请问医生我这是什么状况

提问时间：2020-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，一般年轻人头痛主要是精神压力太大，夜间睡眠不好导致的，需要注意放松压力意见建议：您现在主要是身体处于亚健康状态，建议平时注意作息规律，加强营养，主要是要注意睡眠质量，睡觉体位没有关系的

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