晚上干吃方便面会不会发胖啊

问题分析：你好，肥胖的主要原因除先天性的遗传因素外，主要与能量代谢不平衡有关。意见建议：当摄入的能量大于消耗的能量时，机体会将多余的能量以脂肪的形式贮存起来，这就是肥胖的原因。

因而减肥有二个关键，一个是控制减少能量的摄入，也就是控制饮食，二是增大能量的消耗，也就是增大活动量。